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研究からわかっていること 思いやりは一つの能力ではなく、 安心できる人を信頼する力（愛着） 自分や相手の気持ちを理解する力 相手の立場を想像する力 実際に助ける・譲る・慰めるなどの行動 これらが長い時間をかけて積み重なって育つと考えられています。 0〜1歳頃思いやりの土台は「安心感」 この時期は、相手の立場を理解することはまだ難しい時期です。 そのため、一番大切なのは「困ったら助けてもらえる」という安心感を学ぶことです。※愛着に関する研究では、この安心感は、その後の共感性や社会性と関連することが繰り返し報告されています。 この時期にできること ✓ 泣いたらできるだけ応える✓ 「悲しかったね」✓ 「びっくりしたね」✓ 「痛かったね」　など、気持ちを言葉...

「赤ちゃんが大きくなれば、育児は少しずつ楽になる。」 そう思われることがあります。 しかし実際には、産後5〜10か月頃になると、 離乳食が始まる 寝返りやハイハイで目が離せなくなる 夜泣きが続くことがある 復職への準備が始まる など、新しい悩みが増えてきます。 一方で、周囲からは「もう慣れた頃だよね」と思われやすく、支援を受ける機会が減ってしまうご家庭も少なくありません。 実は、この時期の「サポート」の大切さは、多くの研究で示されています。 社会的な支えがある人ほど、心の負担は少ない 2023年に発表された縦断研究では、出産直後から産後6か月まで母親を追跡しました。 その結果、 周囲からの支援が十分にあるお母さんほど、産後の抑うつ症状が少ないことが分...